知っているものから意外なものまで。８月の旬の食材たち

あっという間に一年ですね。ｍａｓａです。 １月の旬の食材を置いていきます。 今日のレシピにどうぞ■D＼(^^ 野菜 めきゃべつ 旬は12.1月と短いです。アクが強いので、しっかり下茹でを。 小松菜 実はほうれん草以上に鉄分やカルシウムが多く、美容と健康に…

１１月に旬を迎える食材。 今夜の献立の参考にして下さいな＾＾

１０月に旬を迎える食材と、１０月でもまだ旬な食材。今日の献立の参考にしやがれ♪

九月はおいしい季節。旬を迎える食材をご紹介します。